Как отпустить прошлое

otpustit-proshloe3

Причиной многих бессонных ночей является нежелание человека оставить прошлое в прошлом.

Обычно этим страдают тинейджеры. Вся эта неразделённая любовь и недосыпание из-за того, что «он, козёл такой, бросил», «ах, вернуть бы всё обратно, бросила бы первая».

И начинается потом такое, что никогда бы не делалось, обладая здравым смыслом.

Другое же дело, когда от данного вопроса мучаются взрослые адекватные люди: не ту профессию выбрал, не на той женился… Так в чём проблема? Смени профессию. Разведись. Всё очень просто.

А многие тратят на эту «проблему» буквально всю свою жизнь. Что-то накручивают, о чём-то рассуждают. Вместо того, чтобы взять и сделать.
Проблема кажется простой, а говорить об этом ещё проще. Но тот, кто с этим столкнулся, никогда не назовёт это бредом и пустой болтовнёй.

Как отпустить прошлое и начать жить

Чтобы отпустить прошлое, нужно осознать, что его больше нет. Люди, которые называли тебя неудачником, больше так не считают.

Девушка, бросившая ради «более перспективного», осталась ни с чем. Босс, уволивший из-за каких-то разногласий, возможно, уже об этом жалеет.

Человек, который смотрит на тебя из зеркала – другой. И жизнь у него другая. Но что-то держит внутри и не отпускает.

Воспоминания мешают трезво смотреть на мир и реально ощущать перемены. Человек, с которым когда-то так легко смеялось и так спокойно жилось, изменился и теперь также легко смеётся, но уже с кем-то другим…

«Сейчас очень повысили цены, кризис в стране, да и вообще, люди стали продажными. А вот тогда, в 1983, всё было по-другому. Вернуться бы туда снова. Подёргать за косички соседку по парте, Ленку. Маме сказать, как сильно её любишь».

Всё это уже не имеет значения. Скажи маме сейчас, что любишь её и ценишь! Позвони Ленке и узнай, как у неё дела. Всё это можно исправить сейчас! А все эти «если бы» да «кабы» — пустые оправдания.

Как отпустить прошлое и жить настоящим

Живи сейчас, ибо потом будешь жалеть, что в 2016 так ничего и не сделал. Ну будешь жалеть же…

Главное помнить, что ни одна бессонная ночь никогда не вернёт те моменты, которые не дают покоя.

Друзья, может, и будут подшучивать над старыми ошибками, но прошлое имеет силу только тогда, когда ему придаётся значение.

Ценить нужно то, что происходит сейчас и не тратить это время впустую. Тогда не придётся больше ни о чём жалеть.

Конечно, если проблема очень серьёзная и самому никак, лучше обратиться к опытному дипломированному психологу, а не слушать псевдосоветчиков.

Под редакцией Марины Белой.

Читайте также:

10 тайн, которые мужчина и женщина не знают друг о друге.

Законы Кармы и Судьбы: тайные эзотерические знания.

Что такое перинатальная психология?

Кармические задачи человека.

Психосоматика у детей.

Как очиститься от прошлых отношений?

Это интересно
Load...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>