Сила, исцеляющая страхи

sila-i-strahi

Страх является энергией, блокирующей Женскую Силу. Но это правило работает и в другую сторону: пробужденная Высшей Силой Женская Энергия может исцелить нас от страхов. Замечательно, правда?

Итак, что нам понадобится?

— 1 — Наблюдательность. А именно нам нужно составить для себя актуальный на данный момент список: чего я боюсь, что у меня за страхи? Например, будущего, что со мною произойдет опять нечто болезненное, смерти, жизни, проблем, собак, несчастных случаев, воды, высоты, темноты, ошибок, неудач.

А затем мы выбираем самый-самый особым образом влияющий на нас страх и задаем себе вопросы: где этот страх, в какой части моего тела? Как он проявляется? Например, болью, напряжением, дрожью, стеснением в груди, осложнениями в процессе дыхания, комком в горле, тошнотой, спазмами в области спины, болями в суставах и так далее.

— 2 — Помощь Высшей Силы.

Очень важно помолиться (можно своими словами), написать Богу письмо, составить намерение и заручиться поддержкой Высших Сил, Вселенной, а затем почувствовать, как в нас появляется та самая Исцеляющая Сила — Женская Энергия, которая пробудилась для того, чтобы справиться с любыми страхами.

— 3 — А теперь рассмотрим такую тему, как «Восемь даров страха». Энергия этой эмоции к нам не приходит просто так, в ней заключено нечто важное для нас, некий код, который необходимо вначале расшифровать, получить подарок, а затем уже распрощаться со страхом (или научиться с ним жить и сотрудничать).

Наша задача — рассмотреть каждый наш страх из списка и отыскать в нем нечто ценное (страх может содержать один и более даров).

— Восемь даров страха, восемь способов трансформации —

— 1 — Пробуждение спящих ресурсов.

Да, именно тот или иной страх может раскрыть наш творческий, профессиональный, психологический, мистический, духовный, энергетический потенциал. Например, нам страшно начать свой новый проект.

Рецепт трансформации этого вида страха один: не думай — делай, иди внутрь страха. Начинай шаг за шагом осваивать свое новое поприще. Успех не за горами!

— 2 — Послание страха.

Есть такие виды страхов, опасений, предчувствий, настроев, которые несут в себе благие послания. Например, послания защиты нашего здоровья, отношений, психологического комфорта, защиты наших личных границ, защиты потребностей личности, индивидуальности, самоидентичности и многого другого. То есть, есть такие страхи, от которых не нужно избавляться, они просто являются предупреждающими знаками и даже нашими эмоциональными Ангелами-Хранителями. Они хранят наши отношения от расставаний, наше здоровье от несчастных случаев, насилия, болезней и так далее.

Выход один: просто получить послание, поблагодарить и разумным образом следовать полученной подсказке.

— 3 — Страх-Учитель.

Некоторые страхи не остаются с нами на всю жизнь, они просто приходят к нам, чтобы чему-то научить и уходят, порою уже не возвращаясь.

Например, страх отношений может иметь цель — научить нас быть осторожными в начале знакомства, не принимать решения импульсивно, сгоряча, не кидаться в омут с головою. Страх одиночества может учить нас ценить отношения, общение, время, проведенное вместе с близкими, разнообразные совместные занятия, прогулки, игры, поездки, путешествия.

Только очень важно не «западать» в этот страх. Если Учитель дал нам наставление и мы ему мудро следуем, страх тут же отступает.

— 4 — Страх-Друг.

Страх может быть как нашим врагом, так и нашим другом, с которым мы можем начать разумный диалог, задав такие вопросы: зачем я этого боюсь? Мне это нужно? И так далее. Здесь речь идет о собственно привычке бояться, когда наш организм очень часто сидит на адреналиновом допинге, а подсознание придумывает для себя страшилки в виде «а вдруг», «а если», «а что если», «а вдруг именно это произойдет со мной сегодня».

С этими видами страха нужно дружить и договариваться: бояться мы того и этого не будем, потому что это мешает нам жить. Вместо этого мы получим адреналин по-другому. А лучше эндорфин, дофамин и другие вкусняшки, позанимавшись спортом, танцами, прогулявшись, пробежавшись, сделав волшебную уборку, сходив в поход и так далее и тому подобное.

— 5 — Исцеление от иллюзий.

Иногда страх приходит для того, чтобы снизить наш уровень тревожности, ведь мы еще те выдумщики, тревожно-мнительные рассказчики своих несуществующих «ужасов» и проблем, а значит, — мы являемся на подсознательном уровне создателями неблагоприятной для себя реальности. И тогда к нам приходят страхи «всего», у которых «глаза велики».

Метод прост — терапевтические вопросы. Когда мы доводим формулировку нашего страха до абсурда, задавая наводящие вопросы, например: и что тогда будет? А дальше? И что? К чему это приведет? И что в этом такого страшного? И что я тогда буду делать? И что тогда? Ну и что с того? И кто это сказал?

— 6 — Профилактика заболеваний.

Иногда страхи приходят к нам, когда у нас есть «железобетонные» негативные и ограничивающие убеждения, которые засели в каком-то конкретном участке нашего тела, а то и не в одном. Страх приходит, чтобы мы обнаружили в себе ментальные и энергетические блоки и прожили все это через тело, эмоции, состояния и мысли.

Главное — почувствовать: где, в каком месте находится тот или иной энергетический блок? Эмоция страха нам подскажет, какой частью тела я боюсь, а затем мы проживем этот энергетический комок, выведем все это наружу через голос, через упражнения, через массаж, танцы, пение, рисование и так далее.

— 7 — Доверие Вселенной.

Так бывает: в нашу жизнь, в жизнь дорогих нам людей приходят очень тяжелые события, испытания, болезненные ситуации, трагедии, болезни, потери. И тогда к нам приходит помощник-страх, который четко говорит нам: ты одна с этим не справишься, тебе никто не поможет, ты это видишь, я пришел для того, чтобы мотивировать тебя, вдохновить на то, чтобы ты обратилась с молитвами к Богу, чтобы ты попросила о «невозможном» у Него, у Вселенной, у святого человека, у наставника, у духовного учителя.

В этом случае помогут молитвы (можно составить текст своими словами), духовные практики любой традиции, письма Богу. Страх тут же уходит, ведь его задача выполнена.

— 8 — Миссия.

Некоторые страхи уходят, когда мы превращаем эту энергию в миссию и помогаем не только себе, но и кому-то другому: своим детям, родственникам, друзьям, коллегам, знакомым и даже незнакомым людям — справиться с их страхами, неуверенностью, с их паникой и тревогой.

Также страхов становится гораздо меньше или они становятся слабее, когда мы начинаем и продолжаем распространять полезные, благостные знания. Ведь страх есть там, где есть невежество, а свет мудрости рассеивает тьму незнания.

Желаю вам счастья!

АВТОР: Нина Сумирэ.

Источник: Книги и тренинги Нины Сумирэ.

Это интересно
Load...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>